ギックリ腰の前兆…

寒くなってきましたね。1日のなかで寒暖差が大きく、こんな時は身体に負担が掛かって、悪いところや古傷が顔を出しやすいので要注意です！

ここのところギックリ腰であったり、脊柱管狭窄症やヘルニアの症状が強く出る方が多く来院されます。

ギックリ腰の前兆としては、腰が重だるい、立ち上がる際に腰を伸ばせない、屈む時や靴下を履くのがしんどい等、様々有ります。

ともかく治すよりも予防する方が、断然値打ちが有ります。 少しでも不安を感じたら、先回りして相談してくださいね。