ギックリ腰の原因って🤔

ところでぎっくり腰の要因は何か知っていますか？
ぎっくり腰は“腰の筋肉の貧血”により引き起こされるそうです。
腰椎の周囲のじん帯と軟骨に新鮮な血液が届いておらず、貧血（血行不良）をおこしてひきつるから痛みが生じるのだそう。
これにはからだの冷えや寒さが大きく関係しています。
特に冬の寒い時期はからだが冷えやすくなるので、寒さで体はこわばり、血管自体も収縮してしまいます。血管も細くなっており血液に十分に栄養素を届けられません。

そして女性の９割以上のひとは冬に冷えによる腰痛を抱えているそう。そろそろ腰痛の症状が出やすい季節ですね。こじらせる前に一度ご相談してください！お待ちしてます。