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パーソナル歩行トレーニングについて

間違った歩き方のパターン Ⅰ.太ももの前の広筋(内側広筋・中間広筋・外側広筋)が使えていない  →踵接地時に小、中殿筋が収縮しない→踵接地時、関節周囲の筋肉で   はなく骨で直接支える→股関節の変形の第一歩となり、その […]

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温故知新の巻新着!!

先日参加した、六層連動操法セミナーで隣に座って1日共にした方が、Zero-G-Touchという、Gravityつまり重力のストレスをリリースして3秒で筋肉を緩めるメソッドはとても興味深く、セミナーも有意義だったと教えてく […]

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六層連動操法セミナー参加 その3

昨日、雨が降りしきる中、六層連動操法のセミナーに行って来ました。 今回のテクニックの内容は、LTLの肩関節三角筋と外側股関節関節包、DFLの仙腸関節と後脛骨筋でした。 理論はもちろん、映像等から施術方法も分かっていたつも […]

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横浜散歩の巻

昨日は仕事を早目に切り上げて、横浜スタジアムでスワローズ戦を観てきました。 気温28℃で湿度も低く、本当に気持ちの良い1日でビールも沢山飲みました。東のナイスピッチング、村上のHR、青木の登場と見応えのあるナイスゲームで […]

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六層連動操法セミナーⅡ参加

昨日、六層連動操法®のセミナーに参加してまいりました。 今回は上腕三頭筋と上腕二頭筋に対するテクニック。そして、肋骨を媒体に身体の前、後ろ、側面等の筋膜に影響を及ぼすテクニックの回でした。   DVDや予習動画 […]

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六層連動操法®️セミナー参加!

本日は仕事をお休みして、都内での六層連動操法®最新セミナーに参加しております。 Perfect Vision6ケ月特別継承セミナーと銘打った今回のセミナーは、沖倉国悦先生の過去の様々なテクニックを統合し、身体上を結んでい […]

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六層連動操法®️セミナーに参加します

六層連動操法®とは、理学療法士 沖倉国悦が開発した技術です。 6つの層の連なりからなる筋肉の膜に持続した一定の圧を掛け、主に骨をテコに使って身体の自然な動きに制限をかけている筋膜や骨膜の、硬くなって伸びにくくなった癒着を […]

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歩行パーソナル矯正

現在山王リーフ整骨院では、歩行の矯正と指導に力を入れています。 きっかけは自身の身体のため、健康のために歩いているのに、それが原因で腰や股関節や膝、ひいては身体全体を悪くしたり痛めたりしている方が本当に多いと感じたからで […]

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睡眠障害・不眠治療

段々と暖かい日が増えてきて、お昼ご飯を食べた後にウトウトしそうになる事がよく有ります。しかしながら巷では、睡眠障害の話がよく聞こえて来たり目にしたり… 厚生労働省が提供するe-ヘルスネットには不眠について以下ように書かれ […]

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名店来訪シリーズ

今回は蒲田のautentico というイタリアンです。先週水曜ランチで訪れました。 平日ランチは、サラダ+パスタとフオカッチャですね。パスタは2〜3種から選択。コーヒーやドルチェもオプションで付ける事が出来ます。 今回、 […]

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