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バレエ上達の為に その2

先日、下腿の内反を心配してお母様に連れられて来たバレエをしているお嬢さんが再来院しました。弱い所を補う為に処方した(体幹力アップ➡︎プランク/臀筋・外旋6筋の柔軟性➡︎股関節セルフストレッチ/立ち方補正・足底筋補強➡︎タ […]

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上位交差性症候群について

“姿勢が悪い“と言ってもね、どこがどの程度姿勢が悪いのか分かりにくい。今回は上半身に絞って話を進めたい。上位交差性症候群は3つの要素で成り立っている。①前方頭位。これは頚椎の自然な前弯が失われストレートネックで頭の位置が […]

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バレエ上達のために‥

バレエを習っているお嬢さんが、お母様に連れられて来院しました。下腿が過度に内反しているのが心配だと、また“お腹が引き上げられない”とも仰っていました。診せていただくと、確かに多少の下腿内反は有るにせよ、変形と言うほどでは […]

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酸素と呼吸のおはなし

身体全体の回復や、局所の怪我等の治癒には酸素の供給が欠かせません。その為に適度な運動をしたり、治療を受けて血流を良くして酸素と栄養素プラス熱の供給を豊富にしておく必要が有ります。 全身の血行促進と、なるべく多く酸素を取り […]

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腸骨筋はがし

当初は、脊柱管狭窄症の症状が強く出ている患者さんに対して行っていた治療法です。痛みと症状の軽減だけではなく、腸骨筋自体の緊張が緩和し大腰筋との滑走性も出る事で、副産物として〝反り腰〟が劇的に改善することが分かりました。成 […]

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おかげさまで10周年を迎えました。

おかげさまで10周年を迎えました。いつも山王リーフ整骨院をご利用いただきありがとうございます。
幸運な事に沢山の素晴らしい出会いがあり、皆様のおかげでここ大森山王の地で、治療院として10周年を迎える事が出来ました。ありがとうございます。来院頂く方に少しでも安心して施術を受けて頂けるように、これからも精進してまいりますので宜しくお願いいたします!

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